なつめちゃんです
みなさん～こんにちは！
なつめちゃんです～♡
お久しぶりで、何と季節が夏をすっ飛ばして秋になってしまっていました(@_@)
がんばって投稿しますので
今後ともよろしくお願いいたします～♡
2014.09.17
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煮物にもなつめちゃん
みなさまこんにちは～～なつめちゃんです♡
春ですね～～～・・・
眠いし、お腹が空きます♡
なつめは実は煮物にもよく合います！
なつめは煮出すと汁が茶色く、ほんのり甘くなってしまいます。
でも和食の煮物は酒、しょうゆ、みりんの味付けが多いですね。
どうせ「茶色く」「甘く」なってしまう煮物には
必ずなつめを入れるというのを習慣にしてみてはいかがでしょうか？？
なつめのエキスが煮物の具に染みて
なつめは食べても食べなくてもOK!
筑前煮や肉じゃがなど、いろいろな煮物に入れてみてね～～～！！！
2014.04.08
薬膳弁当食べてます♡
こんにちは～なつめちゃんで～～す♡
みなさま、お元気ですか？
なつめちゃんは、元気ハツラツなつめドリンクZ！！！！！
だって毎日薬膳弁当を食べてますから♡
学院長が持ってくるので、横で座って食べてます♡
あ～～、なつめちゃんの大好きないかなごのくぎ煮だ～♡
これは学院総括マネージャーで、アスリート薬膳講師の片峯先生の手作りなんですよ！！
おいし～～わ～～～♡♡♡(*^。^*)
お弁当を包むフキンも大好き～♡
赤い水玉模様に見えるけど、実はりんごの柄なんです。可愛いでしょ？
なつめ模様のふきん、売ってないかな～～～。
2014.03.26
癒しフェアにブースを出します！是非来てね♡
みなさま、こんばんは！なつめちゃんで～～す♡
今月3月29日（土）30日（日）大阪ATCホールの癒しフェアに国際薬膳学院のブースを出店します！！
癒しフェアでは学院長赤堀真澄の講演会、ミニ薬膳セミナー1日2回と学校説明会、
開講カリキュラムご説明会、進路相談会を開催いたします。
LA-27のブースまでぜひ遊びに来てくださいませ！！
【癒しフェア内 国際薬膳学院ブース LA-27番】
LA-27番 国際薬膳学院ブースOPEN時間帯 両日ともに10：00～17：00
＊学院長赤堀真澄によるミニ薬膳セミナーを午前と午後計２回開催いたします！！
時間は29日（土）30日（日）①11時半～②14時半～ 定員各6名様（テキスト代込み1,000円）
＊学校説明会・カリキュラムご説明会 時間は随時（無料）
【第7講演会場にて】
＊国際薬膳学院 赤堀真澄による「春の薬膳～気をめぐらせしっかり解毒～」の講演会
日時：2014年3月29日（土）15：40～16：40（無料）
先日の学院での体験レッスンを見逃したという方！
今月末の土日にこちらでも開催しております。
ぜひ国際薬膳学院ブースLA-27に遊びに来て下さいね～～～♡♡♡
2014.03.24
なつめチゲ
みなさ～ん、こんにちは！なつめちゃんで～～～す♡
ここ数日、ほんとにいいお天気ですね！春が来たって感じです（●＾o＾●）
お昼に気温があがる日は、朝は冷えますね。
雲のお布団がない放射冷却というそうですよ！
まだまだ寒い日曜日のブランチはなつめ入りチゲで温まりました！！
白菜、薄揚げ、キムチ、豚肉、玉ねぎに、なつめを入れて煮込みます！
チゲには松の実を入れるとコリコリして美味しいですよ。
うどんを入れても良し、ご飯を入れてクッパにしても良し！
あ～早く朝から温かくならないかな～♡
2014.03.23
春ですね～♪
みなさま、こんにちは！なつめちゃんで～～～す♡
暖かくなったので、春ワンピを着てみました！
いよいよ4月も間近！国際薬膳学院が開校しま～す♡
今月中にお申し込みの場合は、消費税が5％のままです。
また、この4月スタートの講座にお申し込みの場合はいずれも
入会金5,000円がOFF！！
春は動物も冬眠から覚めて活動を始める時期。
新しいことをはじめるには絶好のシーズンです。
「食が変われば人生が変わる！」
この4月からなつめちゃんと一緒に薬膳をお勉強しませんか？
なつめちゃんも皆様にお会いできるのを楽しみにしておりま～～す♡
2014.03.19
体験レッスン、ありがとうございました！
皆様、こんにちは！なつめちゃんで～～す！！！
昨日はたくさんの方に体験レッスンにお越しいただきまして
ほんとうにありがとうございました♡
なつめちゃんも皆様がお越しの様子、教室のすみっこでワクワクしながら見てました（*^_^*）
学校の雰囲気はどうでしたか？
真澄学院長のセミナーは楽しかったですか？
またぜひ国際薬膳学院に遊びに来てくださいね♡
なつめちゃん、お待ちしておりま～～～す！！！
2014.03.12
なつめちゃんより体験レッスンのお知らせ♡
こんにちは！なつめちゃんで～～す！！
ぐすん。
花粉が飛んでて目がつらい。
ううっ・・・
皆様はだいじょ～ぶ？？
さて！！気を取り直して、国際薬膳学院の体験レッスンのお知らせです♪
【国際薬膳学院 体験入学のご案内】
3月11日（火）国際薬膳学院の体験レッスンを実施いたします！
11：00～12：00（午前の部）
14：00～15：00（午後の部）
赤堀真澄学院長がミニ薬膳セミナ―も開催しますよ♡
テーマ「薬膳を日々の生活に取り入れる第一歩 薬膳生活を続けられるコツと実践方法」
受講費1,000円（テキスト・薬膳茶付き）定員 各30名様
受講費1,000円（テキスト・薬膳茶付き）定員 各30名様
薬膳って何？学校はどんな場所？学院のカリキュラムについての詳細なども詳しく知れます♡
お申し込みはホームページの受講お申込みフォームより、
またはメール info@yaku-zen.jpまで連絡してくださいね～♡
午前中はだいぶ埋まってきました。
午後のお席はまだ余裕があります♡
みなさま、よろしくおねがいいたしますぅ～～～！！！
2014.03.04
なつめちゃんの目的別薬膳茶をご紹介しま～す！
こんにちは！なつめちゃんで～～～す♡
花粉が飛んでます！！みなさま、大丈夫ですか？
鼻をかみすぎて鼻の下ガビガビにならないように気をつけて！！
（ちなみに馬油を塗りこむとガビガビにならずに済みますよ）
今日はなつめちゃんが毎日飲んでいる薬膳茶をご紹介しま～す！
なつめと生姜を煮出したなつめ生姜茶で～～す。
体が冷えるとくしゃみ連発、水のような鼻水がとめどなく出る方の、体質改善にはぴったりですよ！！
なつめ４個と生姜のスライス２～３枚を水６００ccに入れて、はじめ強火、沸騰したら弱火にして
４００ccになるまで煮詰めてくださいね！
お好みで蜂蜜を入れてもOK！！
１日２回、温めて飲んでください。
体が冷えてむくみを感じやすい方、体内の水分のめぐりが悪い方に
なつめちゃんから特におすすめします♡
最近こういう薬膳茶を水筒に入れて持っていく薬膳女子が急増中！！
なつめちゃん、うれしいです～♡♡♡
表彰状をあげたいぐらい（*^_^*）
冷えやすい方は、ぜひ一度作ってみてくださいね～～～！！
2014.02.26
なつめちゃんのヒ・ミ・ツ その一
みなさ～ん、こんにちは！！なつめちゃんで～～～～す♡
ここで皆さんにクイズです！！
なつめちゃんはどうしていつもおめめつぶっているのでしょう～～～？？？
１．可愛いから♡
２．実は寝てるから♡
３．花粉が入らないように♡
さ～、どーれだ？？？
正解は２番！！実は寝てるから♡ あははは～～～～！！！
なつめちゃんのパワーの中でいちばん自慢なのが「安眠効果」なんですよ。
血液って栄養と酸素をはこんでいるだけじゃなくて、精神の安定を保つという働きもあるんです。
だから血が減ってしまうと不眠の原因になってしまいます(>_<)
なつめちゃんのようにいつもニコニコ笑顔でいたいときは、なつめ
をしっかり食べるようにしてみてくださいね♡
次回からなつめちゃんのご利用方法をたくさんご紹介していきますよ！
ご期待くださいね～～～～♡
2014.02.22
なつめちゃんの親戚をご紹介しま～す！
みなさ～ん、こんばんは！なつめちゃんで～す！！！
今日は中国や香港では普通に売られている私の親戚をご紹介しま～す！！
これ全部なつめちゃんの親戚 in China！
一番大きなのが「蜜なつめ」ちゃん！
大きいでしょ～、縦に筋状にカットされて砂糖漬けになったなつめです。
薬膳の本場、香港では薬膳スープの具に良く入ってるんですよ！
煮るとホロホロになって、柔らかくて美味しいんです。
その右横は漢方薬のお薬に入っている「黒なつめ」ちゃん！
色グロで乾燥肌～（笑）
でも薬効はもっとも高いんです。
黒なつめちゃんのこと尊敬しちゃうね！！
下は半生タイプの「やわらかなつめ」ちゃん！
食べやすいように種が取ってあります。
皮まで柔らかいので、そのまま食べられます！
和え物やサラダなどにも使えま～す！
目的や調理法に合うなつめを選べるバリエーションが豊富なのがいいですよね！
2014.02.20
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