Warning: Use of undefined constant recipe - assumed 'recipe' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/yakuzen-food/yaku-zen.jp/public_html/wp/wp-content/themes/yakuzen/single-recipe.php on line 1
手羽元のさっぱり酢煮 | 国際薬膳学院 全国よりお申込みいただいております

国際薬膳学院 みんなの薬膳レシピ

  • トップ　>　
  • レシピ一覧　>　
  • 手羽元のさっぱり酢煮 | 国際薬膳学院 全国よりお申込みいただいております

豆腐稲荷

  • 出来上がり量： 2 人前

身体潤潤艶々レシピ

材料

  • 薄揚げ １枚
  • 木綿豆腐 100ｇ
  • ひき肉 100ｇ なんでもＯＫ
  • 人参 １/２本
  • 干しシイタケ 3～4枚
  • なつめ 4個
  • 陳皮 小さじ2
  • 卵 1個

 

作り方

①人参、水で戻した干しシイタケ、なつめを細かく刻む。陳皮は粉にする。

②水切りした豆腐、ひき肉、卵、①を良く混ぜ合わせて、脂抜きした薄揚げの中にたっぷり詰める

③詰めた薄揚げに火を通す。 蒸す焼き：両面軽く焼いて50ｃｃの水を入れ蓋をして5分蓋をして蒸す 蒸し：10分 レンジで600ｗ5～8分

④食べやすい大きさに切って、お皿に盛る。 ポン酢、出汁醤油などをかけて食べる。

 

 

 

 

 

 

 

 

2015.04.11


Warning: Use of undefined constant recipe - assumed 'recipe' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/yakuzen-food/yaku-zen.jp/public_html/wp/wp-content/themes/yakuzen/single-recipe.php on line 29