Warning: Use of undefined constant recipe - assumed 'recipe' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/yakuzen-food/yaku-zen.jp/public_html/wp/wp-content/themes/yakuzen/single-recipe.php on line 1
手羽元のさっぱり酢煮 | 国際薬膳学院 全国よりお申込みいただいております

国際薬膳学院 みんなの薬膳レシピ

  • トップ　>　
  • レシピ一覧　>　
  • 手羽元のさっぱり酢煮 | 国際薬膳学院 全国よりお申込みいただいております

夏バテ知らず！ ホタテのカルパッチョ

  • 出来上がり量： 2～3 人前
  • 準備時間： 15 分

疲労回復・老化防止のホタテの一品

材料

  • ホタテ（刺身用） 150ｇ
  • エノキ １/２袋
  • 酢 大さじ２
  • オリーブオイル 大さじ２
  • 薄口しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩胡椒 少々

 

作り方

①ホタテは食べやすい大きさに、パプリカは薄めに切る。エノキは石鎚を落とし、半分の長さにして、茹でる。

②調味料を、良く混ぜ合わせる。

③①と②を和える。 好みに合わせてレモン（分量外）を絞る

 

2014.08.11


Warning: Use of undefined constant recipe - assumed 'recipe' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/yakuzen-food/yaku-zen.jp/public_html/wp/wp-content/themes/yakuzen/single-recipe.php on line 29