今までにない薬膳教育「日本人のための薬膳」/ 国際薬膳学院・大阪 / 東京

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母の日 全国のお母さん、いつもありがとう!

皆さんこんばんは!

学院長の赤堀真澄です。

今日は母の日ですね。

5月9日に日付が変わってすぐ

次女が絵を描いて、この画像データを送ってくれました。

(次女は私のことを「ま~みちゃん」と呼びます)

子どもはいつまでも手元に居るものと思っていましたが

あっという間に大きくなり巣立っていきました。

コロナでなかなか会えないけど、

たくましく元気で毎日イキイキと生活している姿を見ると

とても頼もしく嬉しいです。

さて、母の日に

自分で買ったもの(笑)

↑日本のお香 奥ゆかしい品のある香り しらうめ

 

前から欲しかった香炉。

大好きな青と白の山水柄です。

ストレスが多いと気が滞ります。

そんな時に気を流すのには柑橘類やハーブなどの”香り”が必須ですが

食べ物以外でも気を流すことができます。

部屋に好きな香りを漂わせる

お気に入りの香りをまとう

そうるすことでも、しっかりと気を流せます。

 

↓好みの香りのアロマキャンドル

お風呂タイムにアロマバスキャンドルも買いました!

ゆらゆら~ 

1/fのゆらぎ

(*´Д`)はぁー・・・リラ~っクス!

お風呂場の電気を消して、真っ暗闇の中キャンドルを灯してもいいですが

足元悪くてひっくり返っては元も子もないので( *´艸`)

脱衣所(洗面所?)の電気はつけておくとちょうどいい明るさですよ。

 

(バスキャンドルを使用中の注意:

換気扇を回したままで、必ずお風呂用キャンドルで、

火をつけているときは火の元に気を付けてご使用ください、とのこと)

 

春はイライラで頭痛やめまいが起きやすい季節ですね。

自分のご機嫌は自分で取る!

滞った気は自分で流す!

母の日の一日、全国のお母さんはゆっくり過ごせたでしょうか?

 

 

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2021.05.09