今までにない薬膳教育「日本人のための薬膳」/ 国際薬膳学院・全国各地からお申込みいただいております

  • トップ > 
  • ブログ一覧 > 
  • アスリートにも薬膳!パフォーマンスを上げるにも食事が何より大切です! | 国際薬膳学院 全国よりお申込みいただいております

アスリートにも薬膳!パフォーマンスを上げるにも食事が何より大切です!

アスリートにも薬膳!

パフォーマンスを上げるには「脾(ひ)=胃腸」を鍛えます。

====================

皆様こんばんは!

学院長の赤堀真澄です。

お子様が大学でアメフトをやられているとか

野球を、陸上を、バスケットボールをプロを目指してやっているので

「その食事作りをサポートしてやりたいんです」

というお母様方が薬膳を学んでおられます。

またスポーツジム経営の方

お仕事でトレーニングに携わっている方も

現在通信講座をご受講してくださっています。

運動するために欠かせないのは「脾(ひ)」と呼ばれる胃腸機能を高めること。

この脾は肌肉(きにく)を司る臓器で、筋肉をしっかりとつけたり

体力を維持したり、内臓の位置を正しくキープしたりするのに

重要な働きを持ちます。

汗で失われる体液も、そのため飲んだ水分をしっかりと清水(せいすい)として

体内に取り込むことができるのも、この脾を強めることが大切です。

したがってアスリートの薬膳はいかにこの脾を強める食材を

脾をいたわる食べさせ方にするかが、スポーツのパフォーマンスを上げるために

必須と考えています。

脾は体のど真ん中にあり、食べるものがダイレクトに影響を及ぼす場所。

ここをいかにいたわるか、食材の持つ力をパフォーマンスに変えていくか。

パーソナルな食事指導=薬膳です。

ぜひ薬膳を学んでみませんか?

 

===================

【オンライン/DVD受講9月生受付中】

===================

★まずは10コマで学ぶ本コース講座 初級 「一番わかりやすい!中医学基礎理論と薬膳入門」

・・・季節ごとの適する食材と調理法、気血水での体質診断ができるようになります

 

★続いて20コマの本コース講座 中級「二番目にわかりやすい!薬膳本科」

・・・体質弁証訓練シートと薬膳メニュー開発シートで実践訓練で力をつける!

 

★最終段階24コマの本コース講座 上級「三番目で制覇!薬膳専科」

・・・薬膳のプロとして不定愁訴から病気の薬膳まで薬膳指導が可能になります。

認定講師への道も!認定講師の活躍はこちらから

 

 

現在9月生受付中!詳しくはこちらからどうぞ。

通信薬膳講座 | 国際薬膳学院 全国よりお申込みいただいております (yaku-zen.jp)

 

どのような形で薬膳の知識を生かしたいか?

お気軽にご相談ください。

最適な勉強方法をお伝えします。

 

お問い合わせは24時間受付中のこちらからどうぞ!

 

2021.09.05


Warning: Use of undefined constant blog - assumed 'blog' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/yakuzen-food/yaku-zen.jp/public_html/wp/wp-content/themes/yakuzen/single-blog.php on line 31